Animada sessão de treino com a participação dos nossos atletas Ana Ferreira, Diogo Barros, Inês Pardilhó e Sívia Pardilhó e dos atletas do CENAP realizado em Póvoa do Paço / Cacia, durante cerca de três horas, que teve como principal objectivo, o intercâmbio entre as duas colectividades.
O treino constou para além do aquecimento, do desenvolvimento da força rápida, deslocações com auxílio de sinais luminosos e multi-volantes com clears e remates.
Na última parte da sessão foram organizadas duas equipas de 8 jogadores, cujos componentes se defrontaram em jogos com a duração de 2’ . A equipa Azul venceu a Amarela por 431 - 381
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